第一天：成都-海螺溝

第二天：海螺溝-康定

第三天：康定-木格措-新都橋-塔公

第四天：塔公-理塘-稻城

第五天：稻城-亞丁景區-日瓦

第六天：川藏日瓦-巴塘

第七天：巴塘-八宿

第八天：八宿-然烏湖-波密

第九天：波密-八一

第十天：八一-拉薩